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    如何拯救有毒的坏情绪,收获从容自我?

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    小圈主

    适宜人群

    1.深受坏心情摧残与困扰,不懂得怎么处理负面心情的人;

    2.遇事容易焦虑、严重,不知道怎么应对的人;

    3.经常莫名心情低落,负能量爆棚,又不被了解的人;

    4.经常控住不住自己的暴脾气,影响自己和他人的人。

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